Les femmes, particulièrement, ne sont jamais à l’abri d’une tentative d’attouchement sexuel, surtout lorsqu’elles se baladent seules. Savoir quel réflexe avoir pour éviter de se faire peloter contre son gré peut s’avérer utile. Bruneau Laurette, coach d’autodéfense, et son élève, Romina Carpe, nous en font la démonstration.

1. Vouv vous baladez dans la rue, un parc ou un jardin et un individu tente de vous agripper la poitrine.
2. Votre premier reflexe devrait être de prévenir l’attouchement. Servez-vous de vos deux bras pour faire barrage aux mains baladeuse de votre agresseur et les écarter des deux côtés.
3. Ensuite, vous pouvez donner un coup sec du côté de la main (du côté du pouce) sur le cou de votre agresseur.
4. Une alternative : attrapez l’avant-bras de votre assaillant d’une main et, de l’autre, attrapez-lui la nuque.
5. Dans un mouvement rapide, ramenez sa tête vers le bas et tapez-la sur votre genou, que vous soulevez dans le même mouvement.
6. Si l’agresseur n’est pas encore abasourdi, donnez un coup de pied dans l’entrejambe
7. Autre méthode : tenez le poignet de l’individu d;une main et, de l’autre, repoussez sa tête dans la direction opposée, tout en plaçant un pied sur le sien.
8. Votre agresseur déséquilibré, profitez-en pour le pousser avec force vers le sol, tout en vous assurant de garder votre pied sur le sien.
9. Celui-ci devrait se retrouver au sol, se froissant un muscle dans la jambe et dans l’incapacité de vous de agresser.