Dans ce livre, Sandra Ingerman enseigne comment se protéger des pensées négatives. En s’appuyant sur les méthodes de transformation de nombreuses cultures d’autrefois, elle explique comment gérer les pensées et émotions négatives qui nous agressent tout au long de la journée, et cela grâce à la méditation, la visualisation et d’autres exercices.
Le Jardin d’Epicure à Rs 604