Sylvie Liger, formée à l’EFT, autrice, entrepreneure et formatrice en coach holistique, a dédicacé ses deux derniers livres : La loi de l’attraction et L’EFT, un outil pour la vie, samedi, au Bookcourt de Bagatelle. Comme autrice, elle transmet sa philosophie spirituelle et donne des pistes simples et concrètes qui permettent aux lecteurs d’accéder à une meilleure connaissance d’eux-mêmes. Ses livres abordent les ressources intérieures de l’être humain, son pouvoir, sa créativité.
Avec Sylvie Liger, d’origine française, tout est une question de rencontres, de destins croisés. Elle est engagée dans l’accompagnement des entrepreneurs, des dirigeants et des personnes qui cherchent une orientation. Sa spécialité réside dans la transformation énergétique émotionnelle et cela lui permet d’aider des personnes à extérioriser leurs peurs, à canaliser leurs énergies et à prendre des décisions en étant en accord avec leur être.
Son livre, La loi d’attraction (sous-titré “Rien de magique, le magicien c’est vous !), permet de transformer sa vie en changeant la nature de ses pensées. Sylvie creuse dans la thématique de la matérialisation de la loi d’attraction en démontrant que nous créons la réalité que nous choisissons avec notre cœur et notre âme. « Qu’on la nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, la solution est basée sur la loi d’attraction. L’utiliser est un moyen de transformer sa vie, de réaliser ses rêves. Tout ce que vous êtes, vivez et possédez en est le résultat, c’est donc vous qui avez attiré tous ces éléments dans votre vie. »
« Des créateurs de sa propre vie »
Sylvie Liger est d’avis que la loi d’attraction est basée sur l’idée que les pensées de tout un chacun combinées à une émotion sont créatrices. Ce qui est intéressant dans son approche, c’est qu’elle parvient à aider les gens à transformer leur vie à travers un exercice mental qui est la visualisation, voire la reproduction de nos pensées dans la vie de tous les jours. Sylvie avoue être une autrice qui s’est découverte sur le tard, étant dans un premier temps tournée vers une carrière d’entrepreneuse dans la restauration, puis dans la distribution de matériel esthétique. À travers son centre de bien-être, elle a découvert L’EFT, qui est une technique de libération émotionnelle qui aide à gommer les émotions négatives en pensées positives et à accéder au bien-être. « J’ai démarré comme autrice à 45 ans, mais en portant en moi cette magie de la vie, en me disant qu’on pouvait tous être des créateurs de sa propre vie. L’idée a été de me dire que si tout le monde pouvait avoir une vision plus joyeuse et positive de la vie, cela pourrait changer le quotidien de tout un chacun. »
Expliquant sa démarche en se lançant dans le coaching et en choisissant l’EFT comme technique principale, Sylvie dira sans détour : « C’est la vie qui a fait ce choix pour moi. Moi, je n’ai rien choisi. » Tout est parti d’un concours de circonstances, lorsqu’elle a découvert l’EFT qu’elle pratique depuis 2008 et qui, dit-elle, l’a beaucoup marquée. D’où la formation qu’elle dispense dans le coaching professionnel pour accompagner des entrepreneurs vers le succès.
Une appétence pour la réussite
En se formant au coaching, Sylvie Liger qui, à la base était déjà entrepreneure, s’est rendue à l’évidence que l’EFT était trop réductrice pour elle, juste en thérapie. Et donc, elle s’est formée au coaching professionnel pour accompagner des entrepreneurs. Elle a trouvé au fil de son cheminement de coach que la dimension émotionnelle manquait et pour cela, elle a écrit des livres dont l’EFT, kit de survie pour les personnes en quête de mieux-être. « Les gens ont besoin d’éclaircir leurs idées, leurs vibrations et surtout de passer dans un autre état émotionnel. Les gens qui viennent me voir et qui veulent changer de métier portent déjà une souffrance, mais ils ont cette appétence pour la réussite. »
C’est quoi l’EFT ? « Face à un problème qu’on rencontre, il faut d’abord cerner ces émotions que l’on ressent pour s’apaiser. Nous n’avons pas d’aiguille, on se sert de nos doigts en stimulant des points d’acupuncture situés sur le méridien et verbalisant une émotion complexe qui nous habite et nous fait mal. Et en tapotant petit à petit, cela crée un courant dans nos méridiens et libère la charge en rapport avec la situation qu’on vit. »
« Le verbe est créateur »
Sylvie Liger se décrit comme une coach holistique dont le métier constitue en un accompagnement sur les différentes dimensions de l’être : l’esprit, le cœur, le corps. Et elle aide aussi l’autre à libérer l’énergie d’abondance à travers les pensées. « C’est la pensée qui façonne l’être. Souvent, la peur prend le dessus et nous empêche d’écouter nos intuitions, nos désirs. Il faut se mettre dans la position de vivre déjà ce que l’on demande, car le verbe est créateur, la puissance des mots est importante dans leurs vibrations. »
Selon Sylvie, elle a écrit sept livres dont L’estime de soi qui a été son grand défi. « Après m’être formée au développement personnel, j’ai compris que j’étais le miroir de ces entrepreneurs et qu’eux aussi cherchaient cette solution pour un regain de confiance en eux et pour mieux améliorer leurs business. » Il y a aussi cet autre livre, Comment se connecter à l’énergie de l’abondance ? « Il y a trop de gens qui se limitent et cette limitation crée des souffrances. Je me suis dit qu’il faut informer les gens pour qu’ils puissent s’autoriser une meilleure prise de conscience pour aller vers le bien-être, et beaucoup de gens se sont retrouvés dans ce livre dans cette notion d’abondance. L’univers est abondant et il n’y a pas que l’argent. Il y a le succès, la réussite dans tous les domaines. »
Elle insiste beaucoup sur l’importance de la visualisation de ses pensées. Et comme elle le dit dans La loi d’attraction : « Ce que je cherche me cherche. Il faut se laisser inspirer et aller vers le lâcher-prise. »
Sylvie Liger a reçu un bel accueil au Bookcourt de Bagatelle lors de la séance de dédicaces de ses deux livres. « Les gens qui choisissent mes livres veulent savoir comment créer leur vie. Ce sont les accidents de la vie qui nous amènent à cette prise de conscience. C’est la souffrance qui met en marche ce mécanisme de recherche porté vers le bien-être du corps et de l’esprit. »
Pour l’autrice, la loi de l’attraction est porteuse de nombreux messages. Car on se reconnaît dans certaines personnes et les connexions de l’âme sont établies. « Mon métier consiste à donner des éclairages pour l’utiliser dans la vraie vie. Et à travers des témoignages, on parvient à élargir son champ de conscience, à danser avec la vie et avec tout ce qui nous entoure. Des fois, on est conscient, il y a du potentiel, mais rien n’arrive. Je dis toujours que chaque traversée est unique et il y a différentes formes pour canaliser ce talent en nous. On pense toujours qu’on n’a qu’un choix, alors que la loi de l’attraction demande à s’ouvrir sur des variantes infinies de possibilités qu’on peut avoir en les créant par la simple visualisation de notre pensée positive. Chacun doit trouver sa propre recette de vie et se donner cette liberté de s’épanouir. La parole est une baguette magique », conclut la solaire Sylvie Liger.
Les ouvrages de l’autrice sont disponibles exclusivement au Bookcourt.
